« 銀ポタ…? | トップページ | 今日は70キロ突破… »

一生懸命60キロ・・・

今日は午前中が晴れsunとのことだったので、朝7時半頃に家を出て荒川CRへ向かう。目標は60キロを3時間(平均20キロ)で走ること。いつものように、新浦安からディズニーランド外周から葛西臨海公園へ向かい、清砂大橋を渡って荒川CRの西側を走る。

往きは南風がやや強く追い風となったため、楽チンの時速30キロペースで走れた。西新井橋を過ぎたところでサイクルコンピュータの走行距離が30キロになったのでUターンし、帰りは荒川の東側を初めて走ってみる。自宅からここまでは1時間7分。

東側は高速道路が邪魔で景色もあまりパッとしない感じだった。そのせいかバイクも殆ど走っていない。そして帰りは向かい風が強く、前に進むのが辛い。結果ペースガタ落ち。足も疲れてしまい、ところどころ休憩を入れながら走る。

Corratec080524 頑張って東側の先端まで走ってみた…が、何もなかった。結局、家に戻ったのは走り始めてから3時間20分後。平均時速20キロというのは私にとって結構辛いものだったbearing。風がなければ…という言い訳は…言うまい。

帰ってから体重を計ると、66、5キロscissors。その後、トイレで「secretsecretチ」してから再計測したら400グラム減って66.1キロbleah。ついに66キロ台に突入じゃ~。

|

« 銀ポタ…? | トップページ | 今日は70キロ突破… »

趣味」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/513223/41307025

この記事へのトラックバック一覧です: 一生懸命60キロ・・・:

« 銀ポタ…? | トップページ | 今日は70キロ突破… »